或許有些MM根本就不相信按摩可以讓臉部瘦下來的說法，因為不相信所以就沒瘦臉，一個世紀性的難題，瘦臉有很多種方法，第一種就是：認認真真的減肥
首先呢，讓我們來接受第一個令人痛心的事實。
對於絕大多數亞洲人來說，無論男女，我們一般最先胖的部位是 臉 和 肚子，
同理，最後才會瘦的部位也是 臉 和 肚子。所以你的確可能四肢都很纖細，
但是臉還是肉嘟嘟。因為，瘦臉是你要打的最後一仗，也是最難的一仗。
首先我們先得搞清楚：臉是什麼。
這就是人的臉皮下的場景
其實就是我們的面顱骨上包瞭幾層薄薄的肌肉。讓我們能夠張嘴，閉嘴，抽鼻子，笑，哭，表達各種面部動作表情。外層是一些腺體和脂肪。
那麼為什麼會有人臉大呢？
原因有很多種：主要有
1、胖。每個胖子的臉上都掛瞭一個環形的、裝瞭滿滿當當的脂肪的袋子。這樣的臉想不大都難。
2、骨頭突出。亞洲人因為人種的關系，很多人會出現下頜骨突出或者顴骨突出，進而導致臉大的情況。通過觸摸就能判斷
3、臉頰水腫。如圖。容易導致脂肪堆積，但不好確定，建議去正規醫院看看醫生。誒門外怎麼有順豐快遞來查水表。
4、咬肌過於發達。常見愛吃韌的，硬的，嚼口香糖特別多的人群中。表現為咬合力發達，咬肌部位結實。
按摩瘦臉方法
方法一：最不費錢的瘦臉方法，
隻需要幾分鐘！堅持就是勝利喲！
方法二：這是一組日本非常火的瘦臉操：
小貼士：註意在按摩之前，清潔臉部，然後擦上乳液，雙手擦上按摩油。
Step1：兩個手掌攤開，放在鼻子兩邊的臉頰上面，然後兩個手掌分別向太陽穴的方向刮臉頰的肌肉，這個動作堅持做5到10次。
Step2：兩個手掌攤開，分別放在顴骨的位置，兩個手掌從顴骨的位置向鼻梁兩邊按摩，堅持動作5到10次。
Step3：兩個手掌攤開，從鼻翼兩邊的臉頰開始，分別向兩邊的太陽穴位置推刮臉部的浮腫，堅持動作5到10次。
Step4：兩個手掌的五根手指分別從下巴兩邊向人中的位置來回按摩，堅持這個動作5到10次。
Step5：用兩個手掌部分分別在兩邊臉頰部分從下往上地按摩，這樣的動作堅持5到10次。
Step6：先用一個手掌攤開，然後在左臉頰的位置向太陽穴的位置提拉，左手在右手提拉的過程中從臉頰的位置向唇部的位置按摩，這樣來回按摩5到10次。
Step7：右手托住右臉頰，然後左手手掌從臉頰向太陽穴的位置循環按摩，這樣的動作堅持5到10次。
註意：千萬不要在臉部幹的時候或者是沒有用按摩油的時候就開始臉部按摩，這樣很容易產生小細紋或者是幹紋的呦。
經常按摩臉部不僅僅可以瘦臉，同時也可以防止皮膚的松弛老化，加快臉部的血液循環，減少皺紋的生長，可以讓皮膚更有光澤，同時也可以讓肌膚血液循環的同時臉色更加紅潤，所以臉部按摩是不可多得的駐顏術。
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