收小腹，鍛煉腹肌的動圖請拿走

腹部鍛煉動作最近為大傢推薦瞭很多，今天和大傢分享幾個專門鍛煉小腹的動作。

這幾個動作的的最大特點瘦小肚子，收小腹。