學生黨瘦臉最快法:3招練就“瓜子臉”(真人示范)

學生瘦臉的最快方法是什麼?今天就教你快速瘦臉方法,隻要每天花點時間做做簡單的瘦臉按摩操就能促進血液和淋巴循環,將臉部多餘水分及廢物排出,改善面部皮膚松弛及雕塑臉部線條。

下面是我瘦臉的幾個“小動作”,你也不妨試一下吧!

學生黨瘦臉最快法:3招練就“瓜子臉”(真人示范)

1、握拳,使用食指與中指的凹槽由下往上按摩臉側的骨頭。這動作是在刺激淋巴循環,我都大概隻刮個10下。

學生黨瘦臉最快法:3招練就“瓜子臉”(真人示范)

2.張開L形,虎口貼在臉側的骨頭,利用手掌的力量把下垂的臉肉往上推。

學生黨瘦臉最快法:3招練就“瓜子臉”(真人示范)

3.咀嚼肌的部分用指關節刺激穴道,通常做這個動作時稍微咬著牙關,牙齒咬住時會鼓起的那塊就是咀嚼肌,按它就對瞭!臉頰會很酸很酸喔,這個動作不限於保養時使用,隨時想到就能按一下,不用強求用瘦臉的產品,用一般的保養品,持之以恒就OK瞭!

除瞭按摩喝水也可以解決面部水腫哦:

很多人怕睡起來臉會水腫,所以晚上水就會喝很少,但恰恰相反,睡前半小時喝個半杯水,才是起床臉不水腫的秘密。

學生黨瘦臉最快法:3招練就“瓜子臉”(真人示范)

瘦臉餐必不可少哦:

1、冬瓜+玉米湯類瘦臉佼佼者

點餐時,我們常讓侍者推薦一道清淡的湯,而經常也會聽到冬瓜海鮮湯;但這次編輯為大傢推薦的是DIY冬瓜玉米湯。這款湯可以去脂肪,去水腫,是瘦臉湯類的佼佼者哦。做法也很簡單,記住一個要點:少放鹽,持續喝一至兩個月,效果就會慢慢顯效啦。

2、胡蘿卜汁加蜂蜜

蜂蜜具有排毒養顏的效果,而胡蘿卜中含有維生素和多種礦物質,兩個成份搭配在一起,就可以達到美容,解決臉部浮腫的問題。它的制作方法很簡單,隻要早晚空腹喝一杯鮮榨的胡蘿卜汁,再加入一勺蜂蜜,攪拌均勻後便可以食用。就能幫助你重塑瓜子臉!

學生黨瘦臉最快法:3招練就“瓜子臉”(真人示范)

3、酸奶果凍

材料:柳橙汁250ml、蜂蜜適量,酸奶500ml,果凍粉適量。

做法:1.將柳橙汁與酸奶充分混合,調入蜂蜜攪拌混合。

2.將果凍粉泡熱水,充分攪拌均勻後加到柳橙酸奶汁中。

3.趁混合果凍汁尚未凝固時倒入杯中,冷卻或冰鎮後即可食用。

點評:酸奶果凍能使皮膚美白光滑,去除臉部油脂,是不錯的選擇。想瘦臉的MM不防試試小編說的方法哦,小V臉指日可待哦!

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