很多女生身上並不胖，但是因為圓臉、大臉、肉臉而讓自己看上去變胖。我們經常覺得歐美女孩的臉比較小，因為她們的臉比較立體，從前面看比較窄。但亞洲女孩的面孔通常比較平坦，所以更容易出現。那麼大臉女孩如何迅速瘦下去呢?這四種方法可以幫助你瘦臉。
一、慢慢吃飯
咬肌太大會讓臉型下半部分變得很寬，當然就瘦不下來啦。即使在成年後，咀嚼方法也會繼續塑造我們的臉部，所以盡量慢慢地咀嚼並均勻分佈左右團夥的動作，以避免雙方的大小變得不同。慢慢咀嚼時，肌肉均勻地移動，使面部均勻美觀。
二、調整飲食
有些女孩因為水腫臉很大，特別是早上起來的時候。因此，多吃排水性食物，可以幫助皮膚加速水循環。抗氧化食物可以減緩皮膚老化，因為許多女孩過早衰老和放松，收緊後看起來更有活力。
三、臉部按摩
按摩可以讓血液流動加快，促進營養吸收，在晚上做有更好的效果。按摩先從頭部到鎖骨，再從脖頸回推到眼部。它從唇部延伸到背部，從下巴向上推，以改善法令和雙下巴。
四、避免熬夜
熬夜是很傷臉的，因為它會讓肌膚失去緊致狀態，憔悴老態。在循環不良的情況下，體內會殘留更多的水分和毒素，阻礙皮膚的自我修復，身體器官不能及時運作。睡覺時避免用嘴呼吸，它會讓你的下巴向後移動，你的臉會凸出來。使用輔助工具可以幫助鼻子呼吸，減少臼齒，放松口腔肌肉，良好的睡眠姿勢非常重要。
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