女性不想有大肚子，可多吃此菜，燃燒脂肪，瘦出小蠻腰

女性不想有大肚子，可多吃此菜，燃燒脂肪，瘦出小蠻腰！

土豆是一種低脂肪和低熱量的食物，它可以為人體補氣，還能夠促進腸胃蠕動，排出毒素和垃圾，有著很好的減肥瘦身的作用。

洋蔥裡含有人體所必需的營養成分，可以滋潤皮膚，淡化面部的老年斑，還能夠燃燒脂肪，瘦出小蠻腰，皮膚也會變得細膩光滑。

土豆炒洋蔥：土豆洗凈去皮切片，入水裡浸泡15分鐘，洋蔥去皮切片，鍋裡放油，燒熱後下入薑蔥蒜來爆香，下入土豆翻炒，再次下入洋蔥，快出鍋的時候加入雞精和鹽來調味即可。